疫情防护常识~

近日，疫情防控形势出现变化，这些自我防护知识，你还记得吗?

疫情防护常识

　　01 保持办公区环境清洁，建议每日通风3次，每次20-30分钟，人与人之间保持1米以上距离，多人办公时建议佩戴口罩。保持勤洗手、多饮水，坚持在进食前、如厕后按照六步法洗手。接待外来人员双方佩戴口罩。打喷嚏或咳嗽时，不要用手去捂，要用手肘部或者纸巾遮住口、鼻。

　　02 开会时建议佩戴口罩，开会人员间隔1米以上。减少集中开会，控制会议时间，会议时间过长时，开窗通风1次。会议结束后场地、家具须进行消毒。茶具用品建议开水浸泡消毒。

　　03 全空气空调系统由原来全部关闭回风，调整为尽可能减小回风，增大新风量。保持新风口清洁，定期对送风口等设备和部件进行清洗、消毒或更换。新风口和排风口保持一定距离。

　　04 采用分餐进食，避免人员密集。餐厅每日消毒1次，餐桌椅使用后进行消毒。餐具用品须高温消毒。操作间保持清洁干燥，严禁生食和熟食用品混用，避免肉类生食。建议营养配餐，清淡适口。

　　05 坚持做好日常卫生防护措施，如通风换气、环境卫生与消毒、减少人员聚集、保持手卫生、分餐制、一米线等措施。重点场所要佩戴手套等。洗手后佩戴一次性医用口罩外出，回到家中摘掉口罩后首先洗手消毒。手机和钥匙使用消毒湿巾或75%酒精擦拭。居室保持通风和卫生清洁。注意监测体温，如有发热、乏力、咳嗽等症状及时到医院就诊。

　　特别注意事项

　　家庭制备食物时，处理生的肉、禽、水产品等之后，要使用肥皂和流动的水洗至少20秒，不要在水龙头下直接冲洗生的肉制品，防止溅洒污染。购买制作过程接触生鲜食材时避免用手直接揉眼鼻。生、熟食品分开加工和存放，尽量不要吃生的水产品;居家、运动、户外、公园、旅游景点、超市商场、餐厅、写字楼、会议室、车间、校园内等，保持1米以上社交安全距离，相对密闭、通风不良的场所，在人员聚集时存在较高传播风险，建议大家缩短停留时间。

　　疫情还未结束，请大家高度重视，如非必需建议大家尽量不要前往北京等中高风险地区，如必须前往，请务必做好个人防护，对于直接或间接接触北京低风险地区的人员，有近7日内核酸检测合格报告和健康码绿码自由通行;没有核酸检测报告的自行在家隔离观察并做核酸检测;大家一定要做到不信谣、不传谣!

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